Tag 124: Donnerstag, 16. Juli 2020

Frühsport

Zugegeben: Ich brauche morgens eher ein bisschen länger. Komme nur langsam in die Gänge. Frühsport ist eher nicht mein Ding. Jedoch sehr zu empfehlen – für Frühaufsteher und Morgenmuffel – ist die „Kleine Morgengymnastik“ nach Hans Kruppa:

 

„Ich stehe mit dem richtigen Fuß auf,
öffne das Fenster der Seele,
verbeuge mich vor allem, was liebt,
wende mein Gesicht der Sonne entgegen,
springe ein paar Mal über meinen Schatten
und lache mich gesund.“

Frühsport nach meinem Geschmack …

Pfarrerin Jasmin Coenen, Albersweiler